Category Archives: Conseils Santé

Vous cherchez un soutien naturel pour votre foie, mais vous hésitez entre le Desmodium et le Chardon-Marie ? Ces deux plantes sont parmi les plus réputées en phytothérapie pour la santé hépatique. Pourtant, elles n'agissent pas exactement de la même façon. Voici un guide clair pour faire le bon choix. Deux plantes pour un organe cible Le foie … Continue reading Desmodium ou Chardon-Marie : quelle plante choisir pour votre foie ?→

Plan : cliquez sur une rubrique ci-dessous pour y accéder directement. Pour remonter en haut de l'article et revenir au plan, cliquez sur la flèche verte en bas à droite de votre écran. La gelée royale : l’élixir d’exception de la reine des abeilles Une composition remarquable pour les cheveux Les bienfaits de la gelée … Continue reading Gelée royale et cheveux : bienfaits, composition et utilisation→

Plan : cliquez sur une rubrique ci-dessous pour y accéder directement. Pour remonter en haut de l'article et revenir au plan, cliquez sur la flèche verte en bas à droite de votre écran. Introduction : pourquoi consommer des oméga-3 ? Que contiennent vraiment les capsules d'oméga-3 ? Les critères de qualité à connaître Capsules d'huile … Continue reading Oméga-3 capsules : bien choisir, bien doser, bien utiliser→

Plan : cliquez sur une rubrique ci-dessous pour y accéder directement. Pour remonter en haut de l’article et revenir au plan, cliquez sur la flèche verte en bas à droite de votre écran. Les rôles du DHA et de l’EPA – Bienfaits des oméga-3 Où trouver les oméga-3 ? Posologie recommandée Précautions d’usage Les oméga-3 … Continue reading Oméga-3 : quelles différences entre EPA et DHA ?→

Plan : cliquez sur une rubrique ci-dessous pour y accéder directement. Pour remonter en haut de l’article et revenir au plan, cliquez sur la flèche verte en bas à droite de votre écran. Introduction : intestin poreux et sensibilités alimentaires Un rappel utile : comment fonctionne (normalement) l’intestin grêle ? Intestin poreux, sensibilités, intolérances, allergies : … Continue reading Intestin poreux : quel lien avec les sensibilités alimentaires ?→

Plan : cliquez sur une rubrique ci-dessous pour y accéder directement. Pour remonter en haut de l’article et revenir au plan, cliquez sur la flèche verte en bas à droite de votre écran. Introduction : pourquoi parler de l’hypomagnésémie ? Le rôle du magnésium dans l’organisme Qu’est-ce que l’hypomagnésémie ? À quel point l’hypomagnésémie est fréquente ? … Continue reading L’hypomagnésémie, c’est quoi ?→

Nous y voilà, c’est enfin les beaux jours avec leur promesse de journées ensoleillées qui vont nous permettre d’exposer notre corps à la caresse des rayons du soleil. Ce qui présente de nombreux bienfaits pour notre santé tant psychologique (il fait beau, ça remonte le moral !) que physique (avec la synthèse de vitamine D). … Continue reading Comment protéger sa peau du soleil naturellement ?→

Dès qu’un médecin annonce « vous avez du cholestérol, il faut prendre un traitement à vie pour baisser ce taux car sinon vous augmentez votre risque de développer une maladie cardiovasculaire », l’image de l’artère bouchée et de ses conséquences vient immédiatement se superposer à ces paroles. Plan : cliquez sur une rubrique ci-dessous pour … Continue reading Réduire son cholestérol avec des aides naturelles→

Plan : cliquez sur une rubrique ci-dessous pour y accéder directement. Pour remonter en haut de l’article et revenir au plan, cliquez sur la flèche verte en bas à droite de votre écran. L'équilibre acido-basique en résumé Les causes et facteurs d'un déséquilibre acido-basique Symptômes et risques d'un déséquilibre acido-basique Comment évaluer l'équilibre acido-basique ? Quelle alimentation … Continue reading Tout comprendre sur l’équilibre acido-basique !→