Category Archives: Conseils Santé

I) Le vieillissement, c’est quoi ? Du point de vue biologique, le vieillissement rassemble les dommages moléculaires et cellulaires au fil du temps. Cela entraîne une dégradation progressive des capacités physiques et mentales, une majoration du risque de maladie. --> découvrez directement les conseils naturels dans la partie III) II) Quels en sont les principales … Continue reading Bien vieillir grâce à la phytothérapie et la naturopathie→

1) Qu'est-ce qu'un ballonnement ? Les ballonnements ou flatulences désignent la production et l’excès de gaz dans la partie gastro-intestinale et l’accumulation de celui-ci au niveau de l’estomac ou de l’intestin. Ce gaz à l’origine des ballonnements peut s’expulser ou s’échapper involontairement à travers deux orifices : la bouche et l’anus. a) Quelles sont les … Continue reading Ballonnements : Comment y remédier avec des remèdes naturels ?→

L’activité physique, c’est quoi ? L’Organisation mondiale (OMS) de la santé définit l’activité physique comme tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques, qui requiert une dépense d’énergie. Elle désigne ainsi tous les mouvements de la vie quotidienne et pas seulement la pratique sportive : monter les escaliers plutôt que prendre l’ascenseur, rejoindre son bureau ou aller … Continue reading Les bienfaits de l’activité physique pour la santé→

Sous ce terme de côlon ou intestin irritable, ou encore colopathie fonctionnelle, sont regroupées un ensemble de manifestations aiguës et surtout chroniques, touchant la partie basse de l’abdomen. Cette pathologie affecte environ 10% de la population européenne, et se manifeste par des symptômes très variés : douleurs abdominales, crampes, ballonnements, flatulences, troubles du transit intestinal … Continue reading Quelles thérapies naturelles pour traiter le syndrome du côlon irritable ?→

-3 min de lecture Qu'est-ce que l'acné ? L’acné est une infection des glandes sébacées (qui produisent le sébum de la peau, corps gras qui la protège), due à une bactérie. Ainsi, le sébum s’accumule, forme des lésions qui finissent par être infectées par une ou plusieurs bactéries (la plus connue étant Proprionibacterium acnes). Quelles sont … Continue reading 5 conseils pour se débarrasser de l’acné naturellement →

Guider son enfant pour bien dormir, savoir le rassurer au moment du coucher et l’accompagner en cas de réveils nocturnes est un parcours que de nombreux parents connaissent. Pas simple parfois de trouver des solutions quand le manque de sommeil vient perturber nos bambins et par la force des choses celui des parents qui se … Continue reading Le sommeil chez l’enfant→

L’été est bien installé et pourtant, les préoccupations de minceur sont naturellement présentes dans tous les esprits. Même si les objectifs recherchés sont différents d’une personne à l’autre, les préoccupations se centralisent la plupart du temps et avant tout autour de la perte de kilos superflus, d’un affinement de la silhouette et notamment, de la … Continue reading Comment maigrir de façon naturelle ?→

Voici avec l’été et la chaleur le retour des sensations de jambes lourdes, voire douleur et œdèmes. Quelques conseils simples à appliquer au quotidien , les plantes en renfort et cela ne sera plus qu’un mauvais souvenir. Définition, symptômes, causes... Que signifie jambes lourdes, à quoi est- ce dû ? Il s’agit d’une mauvaise circulation veineuse … Continue reading Jambes lourdes en été ? Quelques remèdes et l’aide de la phytothérapie pour nous aider→

La vue est, de nos cinq sens, certainement celui dont la dégradation apporte un handicap très important avec des conséquences qui perturbent la qualité de vie de la personne concernée, sans parler de l’angoisse générée par l’idée de se retrouver un jour avec une perte de vision totale. Définition et apparition Nous assistons depuis quelques … Continue reading DMLA, fatigue des yeux… Quelles sont les plantes et remèdes naturels ?→

Nous y voilà, c’est enfin les beaux jours avec leur promesse de journées ensoleillées qui vont nous permettre d’exposer notre corps à la caresse des rayons du soleil. Ce qui présente de nombreux bienfaits pour notre santé tant psychologique (il fait beau, ça remonte le moral !) que physique (avec la synthèse de vitamine D). Mais … Continue reading L’été, le soleil et notre peau.→