Category Archives: Conseils Santé

L’été est bien installé et pourtant, les préoccupations de minceur sont naturellement présentes dans tous les esprits. Même si les objectifs recherchés sont différents d’une personne à l’autre, les préoccupations se centralisent la plupart du temps et avant tout autour de la perte de kilos superflus, d’un affinement de la silhouette et notamment, de la … Continue reading Comment maigrir de façon naturelle ?
Voici avec l’été et la chaleur le retour des sensations de jambes lourdes, voire douleur et œdèmes. Quelques conseils simples à appliquer au quotidien , les plantes en renfort et cela ne sera plus qu’un mauvais souvenir. Définition, symptômes, causes... Que signifie jambes lourdes, à quoi est- ce dû ? Il s’agit d’une mauvaise circulation veineuse … Continue reading Jambes lourdes en été ? Quelques remèdes et l’aide de la phytothérapie pour nous aider
Nous y voilà, c’est enfin les beaux jours avec leur promesse de journées ensoleillées qui vont nous permettre d’exposer notre corps à la caresse des rayons du soleil. Ce qui présente de nombreux bienfaits pour notre santé tant psychologique (il fait beau, ça remonte le moral !) que physique (avec la synthèse de vitamine D). Mais … Continue reading L’été, le soleil et notre peau.
« L’eau est bonne plus pour ce qu’elle emporte que pour ce qu’elle apporte ». La Nature fait bien les choses. Lorsque le printemps nous quitte faisant place à une saison plus chaude, ensoleillée et vitaminée, c'est le moment de faire le plein de deux choses essentielles à notre corps : l’eau et les vitamines. L’été est … Continue reading Les aliments les plus riches en eau
Nous allons aborder aujourd’hui un sujet que de nombreuses femmes, arrivées aux alentours de la cinquantaine, redoutent : la fameuse ménopause, présentée souvent comme une catastrophe ou une maladie ! Alors qu’il ne s’agit ni plus ni moins que de l’évolution normale du cycle féminin. On n’est tout simplement plus dominée par ses hormones et, dans certaines … Continue reading Ménopause et phytothérapie : les bouffées de chaleur
C’est le printemps, les petites feuilles poussent aux arbres, les fleurs s’épanouissent et les oiseaux gazouillent. La luminosité change, on voit la vie sous un jour nouveau. Et l’on a envie, besoin, d’entrer dans cette saison avec un intérieur tout propre : le fameux nettoyage de printemps où l’on va s’alléger des poussières de l’hiver, de … Continue reading Détox et Drainage : quelle différence ?
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