Avoine ( Avena Sativa ) : quels sont les bénéfices pour la santé ? | Soriavie

Avoine( Avena Sativa )

Description

une plante d'avoinePlante annuelle, 50-150 cm de hauteur, alterne, lancéolée à feuilles plates. L’inflorescence est une panicule avec des épis ouverts à deux fleurs. Les glumes ont des épillets glabres ou devenant glabres avec des rachis qui ne se désassemblent pas à maturité. Le fruit est un caryopse brun.

Partie utilisée

Les parties aériennes de la plante verte.

Indications

  • Eczémas, dermatose, urticaire, démangeaisons.
  • Anxiété, insomnie, dépression, troubles neurovégétatifs liés à la ménopause.
  • Asthénie, convalescence.
  • Hyperlipidémie.