Avoine extrait fluide

Traditionnellement reconnue pour ses propriétés relaxantes et apaisantes, l’avoine favorise la détente et se veut être un bon soutien pendant les périodes d’activités intenses ou de surmenage intellectuel. Se veut aussi un bon allié pour améliorer la qualité du sommeil.

Recommandations :

• Un complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain
• Ne pas dépasser la dose journalière indiquée
• A conserver à température ambiante
• A tenir hors de portée des enfants
• Consulter un médecin si les inconvénients persistent
• Ne pas utiliser pendant la grossesse sans avis médical
• Précaution en cas d’allergie à l’iode ou au gluten, et si hyperthyroïdie.

Pour la petite histoire :

Les premiers grains d’Avoine connus semblent remonter à l’Egypte et ont été trouvé parmi les restes de la 12è dynastie, c’est-à-dire 2000 ans av JC sans toutefois pouvoir affirmer qu’il s’agit de culture. Les plus anciennes avoines cultivées ont été trouvés dans des grottes en Suisse et semble appartenir à l’âge de bronze. Avena sativa (l’avoine commune) et l’ Avena bizantina (l’avoine rouge) proviendraient d’une région regroupant l’Asie Mineure, la Transcaucasie, l’Iran ainsi que les plateaux du Turkménistan. A l’origine, l’avoine était essentiellement utilisée pour ses propriétés médicinales. Sa culture n’aurait commencé que peu avant notre ère. Elle s’est peu à peu diffusée en Europe de l’Est et du Nord. C’est la médecine ayurvédique qui a développé l’utilisation de l’avoine non mature pour traiter la dépendance à l’opium. En Europe, elle fut utilisée dès le XVIIe siècle pour traiter les troubles nerveux, les rhumatismes mais aussi la gale ou la lèpre.