Les bienfaits de la Prêle

Description de la plante

Cette plante herbacée vivace est une fougère de 20-60 cm de long, avec un rhizome noir.

Tiges : les tiges sont aériennes et dressées (20-60 cm de long) et articulées avec des nœuds marqués de surface cassante et cannelée longitudinalement. Les tiges aériennes sont de deux types : les tiges fertiles (plus petites et de couleur rouge-brun ou jaune) et les tiges stériles (plus grandes et vertes).

Feuilles : les feuilles sont de type microphylle (petites, avec un nerf central non ramifié), jointes entre elles et terminées par des gaines, avec 6 à 12 dents noires.

Origine géographique

Il s’agit de plantes très primitives apparentées aux fougères et on en connaît une cinquantaine d’espèces différentes dans le monde, la plupart dans l’hémisphère nord. Elles n’ont ni fleurs ni graines et, comme les fougères, se reproduisent par spores. Elles appartiennent à la famille des Equisateaceae.

La prêle est largement répandue dans les zones climatiques douces de l’hémisphère nord, en Asie, en Amérique du Nord et en Europe. On la trouve dans les haies, les sols non cultivés, les terrains sablonneux, humides et argileux, les cours d’eau, etc. dans la plupart des régions de la péninsule ibérique, en particulier dans la partie septentrionale. Les tiges stériles sont récoltées au printemps et en été.

Partie utilisée

Tiges stériles, fraîches ou séchées. Les tiges fertiles n’ont aucune valeur médicinale.

Indications

Usage interne

• Troubles ostéomusculaires : ostéoporose, fractures, rhumatismes, rachitisme, arthrite, arthrose, etc.
• Troubles génito-urinaires : cystite, urétrite, prostatite, urétrite, pyélonéphrite, lithiase rénale, vulvovaginite, énurésie.
• Oligurie, œdèmes, œdèmes post-traumatiques et rétention urinaire.
• Hyperazotémie, hyperuricémie, goutte.
• Sportifs : distension ligamentaire, lésions articulaires, chaque fois qu’un effort physique plus important est nécessaire.
• Infections pulmonaires : tuberculose (ces personnes présentent de faibles taux de silice), bronchite.
• Asthénie, fatigue et convalescence.
• Hémorragies : hématurie (présence de sang dans les urines), métrorragies (saignements utérins anormaux), hyperménorrhée (règles abondantes), hémoptysie (expectoration de sang par les voies respiratoires), hémorragies intestinales, etc.
• Anémie hyperchromique ou par déficit médullaire.
• Hypertension artérielle.
• Prévention de l’artériosclérose (les personnes souffrant de cette maladie présentent un faible taux de silice. La silice aide à fixer et à utiliser le calcium dans l’organisme et protège les artères contre les dépôts graisseux).
• Prévention de la calvitie, des pellicules, des ongles fragiles et cassants, de la peau flasque, prévention et atténuation des vergetures, des rides, ralentissement du vieillissement cutané.
• Diarrhée.
• Ulcères gastroduodénaux.

Usage externe

• Plaies difficiles à cicatriser, eczémas, dermatites, érythèmes, ulcères torpides sur la peau, abcès, ulcères variqueux, brûlures (cataplasme).
• Hémorragies : épistaxis (saignement de nez), lavages de nez au froid, etc.
• Hémorroïdes qui saignent (bains de siège).
• Entorses.
• Les engelures, l’hyperhidrose plantaire
• Troubles buccaux (gargarismes et lavages) : ulcérations buccales, parodontopathies, stomatites, pharyngites.
• Ulcérations cornéennes, blépharites, conjonctivites, orgelets, yeux gonflés ou douloureux.
• Inflammation ou infection de la vulve et du vagin : vulvite, vulvovaginite, vaginite.
• Atonie mammaire ou flaccidité mammaire (soutien à l’usage interne).
• Cheveux faibles et cassants, pellicules.
• Colite hémorragique légère (lavement).
• Les concentrations de décoctions de prêle peuvent être utilisées pour combattre les fléaux du verger, des arbres fruitiers, etc. de manière très écologique. Elle est également utilisée pour éliminer les champignons et les insectes lorsqu’elle est associée à l’ortie.