Curcumin

Ce complexe est recommandé pour son effet  antioxydant.

Recommandations :

• Un complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain
• Ne pas dépasser la dose journalière indiquée
• A conserver à température ambiante
• A tenir hors de portée des enfants
• Consulter un médecin si les inconvénients persistent
• Ne pas utiliser pendant la grossesse sans avis médical
• A éviter si risques d’obstructions biliaires
• Précaution si grossesse et allaitement, anticoagulants et anti-acides

Pour la petite histoire :

Le Curcuma est utilisé non seulement comme épice alimentaire, mais encore en tant que plante médicinale depuis des temps immémoriaux en Chine et en Inde. On en retrouve trace dans des écrits sanskrits datant de 4 000 ans avant Jésus-Christ ! Le curcuma est d’ailleurs l’un des éléments essentiels de la médecine ayurvédique. Les médecines traditionnelles de Chine, de Thaïlande ou encore d’Indonésie l’utilisent également depuis des siècles pour stimuler la digestion et traiter les troubles qui y sont liés. L’arrivée du curcuma en Europe correspond à celle des currys ramenés par les Britanniques depuis leur Empire des Indes. La reconnaissance de ses propriétés médicinales est donc récente en Occident. Son efficacité dans le traitement des troubles digestifs n’en est pas moins reconnue par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et la Commission E, commission scientifique allemande chargée de valider les propriétés médicinales des plantes.

On a retrouvé des traces écrites de l’utilisation du Gingembre datant de plus de 3 500 ans, mais il semble que ses qualités soient connues depuis plus de 5 000 ans. Il est connu dans nos régions grâce au commerce méditerranéen des Romains et des Grecs. Il est souvent utilisé comme épice pour agrémenter les plats. En Malaisie et en Inde, d’où le gingembre est originaire, c’est une plante médicinale très connue, notamment dans la médecine Ayurveda indienne qui est très ancienne,  il est utilisé dans le monde entier pour traiter les affections intestinales, les états grippaux et les baisses de forme.