Les bienfaits du Ginseng

La plante : Ginseng

Description

C’est une plante herbacée vivace aux racines tubéreuses qui peuvent être très grosses. La partie aériennes atteint 30 à 50 cm à feuilles palmées à 5 folioles. Les fleurs blanchâtres sont regroupées en ombelles (composées de 15 à 30 petites fleurs). Le fruit est une petite baie, rouge avec 2 graines.

Plante spontanée du Népal, Mandchourie, Sibérie et Corée. En Amérique il peut être trouvé dans la partie orientale du  Canada jusqu’à la Floride.

Il nécessite un terrain ombragé. Les racines doivent être récoltées lorsqu’elles sont suffisamment longues après 4 à 6 ans de culture. Dans la nature, les racines ont des décennies. Il est récolté au printemps et en automne, les radicelles se détachent. Il est souvent traité avec de l’eau bouillante pendant quelques minutes puis séché à une température inférieure à 60 ° C.

Partie utilisée

La racine (Ginseng radix), formée par les racines principales, secondaires et capillaires.

Bienfaits

Le ginseng est un neuroprotecteur qui contribue ainsi à la santé cérébrale et cognitive. Mais aussi un antioxydant qui soutient l’organisme contre le vieillissement oxydatif. Et pour finir, il stimule le système immunitaire et participent à la résistance globale de l’organisme.

Indications

  • Fatigue physique et mentale, asthénie, convalescence. Les essais cliniques montrent que la racine de ginseng est capable d’augmenter les capacités physiques et intellectuelles. Ces effets ne sont pas immédiats. Il est recommandé dans les traitements gériatriques.
  • Dépression.
  • Impuissance endocrine et psychique.
  • Hépatite.
  • Traitements de détoxication adjuvants (alcool, barbituriques, opiacés).
  • Situations nécessitant une action œstrogénique : aménorrhée, dysménorrhée, infertilité, ménopause.
  • Hyperlipidémie.
  • Diabète de type II.

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